Boa tarde!
Eu sempre demoro a escrever porque falar o quanto é difícil essa luta não é novidade.
Felizmente algumas pessoas nos ajudam e hoje eu venho para contar um pouco da minha "vitória"...
Uma grande guerreira, Regiane, comentou no meu blog falando sobre a história dela e o como ela conseguiu ficar 5 dias sem cutucar. A ideia dela era colocar um anel bem grande ou qualquer coisa que incomodasse para lembrar da nossa luta .
Eu decidi incorporar e já faz 10 dias que eu não cutuco a minha pele! Eu não tenho um anel grande, então decidi colocar um band-aid na ponta dos dedos que eu mais uso. Funcionou mesmo! Tomo até banho com ele pra não cair na tentação.
Semana que vem farei um pilling leve corporal para tentar diminuir as manchas.
Vou postar aqui a foto de como minha pele está agora para poder comparar com o tempo.
Vou continuar usando o band-aid, acho que está ajudando. Também estou tomando citalopram para controlar as compulsões!
Vamos torcer...
Perna 08/08/2014
Band-aid no dedo.
Costas 08/08/2014
